Endo-Kompass
Entdecke & Gestalte,
als von Endometriose betroffene Frau, deinen Wohlfühlkörper in nur 12 Monaten
- Programmplan
- Community
- Ernährung- und Lifestyle-Tipps
Was Dich erwartet bei unserem Endometriose-Kompass
Nutze aus unseren ausgewählten Themen die goldenen Nuggets für deinen Wohlfühlkörper und komme spielend leicht in die Veränderung.
Kreiere gemeinsam mit unserer Community und Experten und Expertinnen deinen Wohlfühlkörper mit und trotz Endometriose. Folge zielgerichtet, in kleinen Schritten und nachhaltig deinem Kompass auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper.
Jede Frau hat es verdient, sich rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen
Unser Programm Endometriose Kompass hilft dir dabei,
- dich mit verschiedenen Ernährungsthemen effektiv zu beschäftigen
- dich mit anderen Frauen auszutauschen und
- viele Impulse zu unterschiedlichen Themen mitzunehmen, die dein Leben leichter und schöner machen können.
Denn wir sind der Ansicht, dass jede Frau es verdient hat sich rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Hierbei unterstützen wir mit einer Blumenwiese an Möglichkeiten.
Ernährung & Lifestyle
12 Monate – nur für dich
Du fühlst dich gerade etwas verloren mit deiner Endometriose Diagnose und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst?
Du hast dich noch gar nicht mit den Möglichkeiten beschäftigt, was Ernährung für dich tun kann und wie dein Leben leichter werden könnte?
Gefühlt gibt es Tausend Baustellen und eine scheint wichtiger zu sein als die andere und du bräuchtest ganz dringend jemanden, mit dem du dich austauschen kannst, eine Frau, die die selben Herausforderungen hat wie du?
Dann bist du hier genau richtig!
Ernährung
Antientzündlich, Histaminarm, Nahrungsergänzungsmittel...
Vielleicht hast du schon mal den Satz gehört: Du bist was du isst.
Da ist sehr viel wahres dran. Beim Thema Ernährung gibt es nicht den einen Weg, sondern viele verschiedene Dinge, die bedacht und betrachtet werden dürfen, um ein stimmiges und ganzheitliches Bild zu erhalten.
Unsere Ernährungsthemen des Monats sollen dich dabei unterstützen, dass du einen Überblick über alle relevanten Zusammenhänge in Bezug auf Ernährung bei Endometriose erhältst und dann deine Ernährungsweise findest und verfestigst.
Besonders wichtig ist uns der Erfahrungsaustausch in der Community, denn wir alle können voneinander profitieren.
Bist du bereit deine Ernährung auf das nächste Level zu bringen?
Lifestyle
Beziehungsimpulse, Putzhacks für den Alltag, mehr Entspannung...
Unter Lifestyle verstehen wir alles, was dein Leben schöner und leichter macht.
Wir haben Experten und Expertinnen aus den unterschiedlichsten Bereichen für dich interviewt, die wertvolle Tipps mit dir teilen. Es geht darum, wie du dein Leben so gestalten kannst, dass vieles leichter wird, gerade alltägliche Dinge wie der Hausputz.
Lass dich in andere Welten entführen und finde heraus, wie du mit der Astrologie dein Leben nach deinen persönlichen Bedürfnissen gestalten kannst, ohne Stress.
Freue dich auf viele spannende Themen!
Deine Vorteile mit dem Endo-Kompass
Programmpunkte
- Live Zoom Call zum Ernährungsthema des Monats
- Austausch im Community Call des Monats
- Expertenvideos zu den Lifestylethemen
- Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich
- Aufzeichnungen der Ernährungscalls und der Interviews
- Rabatte auf unsere Sport- und Entspannungseinheiten und unsere Partnerangebote
Mehrwert
- 24 Themen rund um Endometriose
- Inspirationen, was du selbst tun kannst, damit es dir besser geht
- Austausch in der Community – Sharing is Caring
- Die Aufzeichnungen stehen dir ein Jahr lang zur Verfügung, somit hast du genug Zeit die Inhalte zu verinnerlichen
Exklusiver Einblick in den Endometriose Kompass
Ernährung
Lerne die Power der Ernährung bei Endometriose kennen und für dich zu nutzen. Deine Wohlfühl-Ernährung ist zum greifen nah.
Wohlfühlen
Lerne deinen Körper wieder zu lieben und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen trotz und mit Endometriose.
Community
Tausche dich mit anderen von Endometriose betroffenen Frauen aus, denen es genauso geht wie dir. Du bist nicht alleine.
Lifestyle
Tauche ein in neue Themen rund um deinen Alltag und was dir helfen kann, diesen schöner zu machen. Power up your life.
Unsere Bewertungen
Die geführte Meditation war beruhigend und hat mich dazu eingeladen, mich ganz auf den Moment einzulassen und die Sinne zu schärfen. Die Schokomeditation war eine wunderbare Erfahrung, die mir eine wertvolle Auszeit im Alltag geschenkt hat.ch kann diese Erfahrung jedem empfehlen, der Schokolade liebt und sich etwas Gutes tun möchte.
Unsere meist gestellten Fragen
Wann und wo finden die Treffen statt?
Die Ernährungsworkshops finden live via Zoom statt, immer am ersten Donnerstag des Monats. Wenn der erste Donnerstag ein Feiertag ist, dann am zweiten Donnerstag des Monats. Die Uhrzeit ist von 18.30 – 19.30 Uhr..
Wann kann ich mich mit den anderen austauschen?
Du kannst dich während des Community Calls mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen. Wir haben verschiedene Breakout Räume, dort könnt ihr euch zu den einzelnen Themen unterhalten.
Ich habe ein Thema, dass ich nicht in der Gruppe besprechen möchte. Was mache ich dann?
Du kannst gerne einen privaten Zoomcall mit Annkatrin buchen. Wenn du Interesse daran hast, dann melde dich per Mail und Annkatrin gib dir mehr Infos zu den Kosten und dem Ablauf.
Wo finde ich die Aufzeichnungen?
Wie lange stehen mir die Aufzeichnungen zur Verfügung?
Wie lange geht der Endometriose Kompass?
Es gibt keine zeitliche Begrenzung beim Endometriose Kompass Programm, da es ein fortlaufendes Programm ist. Mindestlaufzeit ist 1 Jahr, danach kannst du monatlich zum Ende des Folgemonats kündigen.
Diätassistentin Annkatrin Seidler
Hi, ich bin Annkatrin, Diätassistentin und Expertin für deinen Wohlfühlkörper.
Das Thema Endometriose liegt mir sehr am Herzen, denn ich sehe tagtäglich wie missverstanden und übergangen sich viele meiner Kundinnen fühlen und möchte hier einen Unterschied machen. Ich möchte Lösungen bieten und dir immer das Gefühl geben, dass du genauso wie du bist richtig und herzilch willkommen bist.
Kontaktiere Uns!
Gerne stehen wir Dir bei Fragen und Anfragen telefonisch sowie per Email zur Verfügung.
Probiere es auch mit unserem Kontaktformular gleich hier:
